L’EAU

L’eau est le principal constituant du corps, elle est essentielle à la vie. Notre organisme est en effet constitué de 70 à 80 % d’eau (cette proportion varie selon l’âge de l’individu). Elle est ainsi un aliment essentiel à notre bonne santé et doit être apportée de façon abondante sur toute la journée. Notre qualité de vie et notre bien-être dépend donc de cette eau !

Riches en minéraux et en oligo-éléments, certaines eaux peuvent par leur composition être plus indiquées que d’autres en cas de petits problèmes de santé. Indispensable à l’équilibre de notre organisme, l’eau peut avoir des vertus thérapeutiques aujourd’hui reconnues.

Le saviez-vous ? L’eau minérale reste la boisson préférée des Suisses. Selon une étude chaque Helvète a ainsi bu en 2016 environ 114 litres d’eau minérale.

Serions-nous devenus « eaunologue » ?